剖腹产生二胎注意事项，剖腹产后减肥的注意事项

剖腹产生二胎注意事项

剖腹产后打算生二胎的夫妻一直都在搜罗各种注意事项，毕竟经过了2年，再度造人，怎么能不谨慎呢！都不希望自己的老婆再次“挨刀子”，赶紧来妈网百科看一下剖腹产生二胎注意事项有哪些吧！

1、剖腹产2年后，打算要二胎了，就记得要到医院检查一下子宫的恢复情况，避免女性子宫再次受损哦。

2、如果你第一胎是剖腹产，目前已经怀上第二胎的话，就要十分注意胎动的情况了，特别是胎动。在怀孕期间每小时要有3-5次或者12小时至少有10次以上的胎动才算正常。因为剖腹产后，子宫带有伤痕，如果有轻微的破裂以及胎盘异常的恶化，都有可能导致胎儿死昂。

3、在越接近产期的时候就会面临越大的破裂危险，因此要提前2周住院待产，以便等问题出现的时候可以及时处理，预防发生子宫破裂或者胎儿死亡的情况。

4、孕晚期的时候避免腹部挤压，要做好保护措施，特别是在大城市还要挤地铁挤公交的剖腹产怀二胎妈妈们，应注意避开人群，或者减少外出。就连睡觉的时候，都最好用仰卧或侧卧的姿势。

5、就算发现轻微的腹痛也得重视！经过第一次剖腹产的妈妈们，怀二胎的孕晚期时一般都会出现自发性的破裂，主要症状为腹痛。所以就算是轻微的腹痛，也要提高警惕，说不定子宫已经破裂了。

6、如果第一次剖腹，第二次还是剖腹的妈妈们，要进行输卵管结扎，因为医学上来说剖腹产分娩手术，一人只能做两次。所以为了保证母亲的安全，在做第二次剖腹产手术的时候，就要做输卵管结扎，以达到绝育的目的。

刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。

1、合理调整饮食

产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

2、树立正确观念

产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身，因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

3、适当有氧运动

生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第三天下床走动较佳。